病情分析：根据你目前叙述的情况，如果脚上再次出现骨刺，目前再次出现骨质增生，这种情况再次出现，建议还是需要有干扰运动的，如果感觉保守救治无效的情况下，也可以通过手术来稳定，但是后期有可能会再次病发的，主要看具体的情况，建议平时多晒太阳，适当补钙的。必须强调声明注意保暖，避免受风着凉。多晒太阳，避免在阴冷潮湿的环境中工作和生活。