病情分析：这种情况有可能是缺少钙物质引发的，平时可以多吃许多含有钙物质比较丰富的食物，也可以去医院做个详细的仔细检查，根据仔细检查后的结果能知晓具体的症状，也可以服食许多消炎药，这样能很好的纾解症状，在跑步之前较好是做许多热身运动，这样也能很好的纾解症状。特别注意可以多摄入一些蛋白质含量较高的食物，也要补充一些维生素。