病情分析：依据叙述是仔细检查出的有骨刺的症状，这样的情况需要有仔细检查看一看骨刺的大小，如果局部的骨质比较大，可以考量通过手术来救治，35岁约莫的年龄长有骨刺，但考量是由于缺钙引来的症状，平时的时候留意饮食，在饮食上吃些含钙丰富的食物，依据骨刺的大小做救治的方案。需求注意多吃一些含钙量比较高的食物，像一些骨头汤啊，牛奶啊，还有就是鱼虾类的食物。