病情分析：得了软骨炎可以服食消炎活血的药物实施救治，具体用药遵遵医嘱，主要是由于长时间运动关节而致使的炎症，会再次出现疼痛，浮肿无力等症状的，可以互相配合实施物理救治，比如说小针刀，低频电刺激等救治，一般要完全自愈是比较困难的，主要是以调理为基础，如果平常不注意调理的话还会致使病发。必须强调声明保证日常休息时间充足，根据自身情况可进行适当运动。