病情分析：这种情况属于骨质增生性发生改变。可以运用温水加食醋泡脚，每天晚上忍耐30来分钟。同时应当留意适当运动。增强活动耐力以后纤维化的骨刺可以变的钝许多。可以临时纾解疼痛症状。必要时服食抗骨纤维化，舒筋活血化瘀药物救治药物救治，效果更好许多更快。需要声明注意日常生活中应当尽量减少剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠。