病情分析：膝关节再次出现疼痛，有可能是运动损伤引来的半月板损伤或者是韧带拉伤，也有可能是由于骨性关节炎引来的症状，但是也不剔除有可能是风湿性关节炎引来的，建议较好到当地正规医院骨外科复诊，做几下相关检查，明确确诊。救治方面可以做许多物理救治的方法来稳定症状，比如中频救治，电针救治等。需要强调的是这段时间一定要避免剧烈运动，以休息为主，多晒太阳。