病情分析：如果再次出现了腰椎骨刺的情况，可以首先局部动用许多活血化瘀药，能纾解骨刺致使的肿痛症状，平时尽量不要长期的重体力劳动，否则很可能会致使骨刺压制神经而再次出现腿脚麻木的，也可以动用许多调整神经的药物来纾解局部的浮肿症状，但是必须留意多歇息。需要声明注意注意休息，保证睡眠，多吃水果蔬菜补充维C。