病情分析：你所叙述的任何身体素质实施健身房的运动都是有协助的，而对于有先天螺旋腿等畸形的状态下，就要留意健身房的力度和程度健身房的力度要从轻到重，循序渐进的实施，同时要留意局部的压力也不要过大只要是科学的实施健身房的运动都是可以的，对身体有协助的。标准可以适当调高。