病情分析：可能会是乳腺纤维腺瘤，同时有乳腺增生的症状，所以会有硬块加肿块，建议患者来医院做个详细的仔细检查，看一看到底是纤维瘤还是纤维化，根据仔细检查的结果再做下一步救治，在救治期间要多留意歇息，留意防寒，不要受寒感冒，饮食上要以清淡为基础，不要吃辛辣刺激性的食物，要始终保持心情愉快。