赤脚走鹅卵石对健身有好处吗?

2020-08-05

我今年45岁,经常晚上吃完饭回来公园散步,最近在公园发觉许多老人都是赤脚在走鹅软石,听他们说这样可以推拿足底,我想问几下医生赤脚走鹅卵石对健。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:,光脚走鹅卵石有一定的好处,因为脚部有很多穴位,刺激脚部穴位,对机体起些一定的保健作用。但这种行为,不是非常恰当的,如果有这种念头的,建议采用推拿,足疗或针灸的方法实施救治,同时也可以适当锻练,口服药物的方法都可以救治。

2020-08-05