病情分析：从症状叙述看，应该是腰椎骨质增生，当然不除外腰椎间盘突出压制坐骨神经的症状，这种情况建议，防止久坐久站，防止弯身载重操劳，症状较重时卧床歇息，腰部冷敷理疗烤电，平时泡泡温泉，泡泡热水脚，局部贴许多活血化瘀活血的贴膏，疼痛较重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，纾解疼痛症状。