病情分析：考量主要是和长时间吸烟产生了依赖性，目前致使肚子胀，是因为戒烟之后的不适应，再加上饮食不当所致使的，就会再次出现肠功能紊乱，要适当的活动，比如说散步跑步或者是溜冰，暂时可以吃点面条，稀饭，不要长时间站着，也不要长时间坐着，留意局部的清洁除了卫生。