病情分析：你好，这样的情况是正常的，不需要太太过忧心，因为你在健身房的时候难免会流汗多，这样就会让尿量增加丶尿液提炼，这个时候去小便的话，尿液就会有点黄的。留意多喝水，多吃许多新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣煎炸等刺激性的食物，没什么不适症状的话，不需要忧心及救治。