病情分析：月经来潮以及心情不好再次出现乳房胀痛的情况，主要是在激素水平的震荡，从而致使乳腺再次发生胀痛的情况，建议及时到医院乳腺科实施乳腺B超以及激素水平仔细检查，根据仔细检查结果针对性救治，药物的灵活运用应当在医生的指导下实施，平时必须作好乳房的清洁和护理，不定期实施乳房的仔细检查，非常的必要，如果发觉疾病，应当早发觉早救治，自愈情况叫价，饮食上尽量以清淡为基础，增强体育运动锻练，增加自身抗病能力。