病情分析：腰椎间盘突出手术以后要一定卧床歇息，可能会需要有卧床5到7天约莫，后面的话可以适当跃身或者运动几下。早期上床睡觉的时候建议是要佩戴几下护腰带，后面的话可以到医院康复专科，做许多额外的康复救治。平时防止经常弯身操劳或者搬重物，以免再次病发。