病情分析：这种情况大多数是经常加班，饮食不规律引来的，所以平日里必须惯个好的生活习惯，不管有双重的培训都是不应当加班的，因为培训也不是一天就能做完的，不然时间长了会引来身体里的许多疾病的，适当的给自己点空间，适当的歇息几下，也许会都好了。