病情分析：新陈代谢慢跟诸多方面因素有很大的关系，跟本身的体质，除了不活动当然也有一定的相关性的，新陈代谢慢，平时要适当增强体育锻炼，特别是增强有氧锻练，新陈代谢就会慢慢的增快下来，这样也有利于身体健康。平时饮食方面也要全面多样化，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，防止吸烟喝啤酒。