病情分析：许多人讨厌健身房，这是一件好事，毕竟适当的活动对人体是非常不错的，但是如果过量的活动就会致使肌肉酸胀肿痛，而头疼的原因则是因为大量的活动之后，没重新调整好歇息，如果歇息之后还是感觉没减低的话，就要决定去当地的医院拿许多关于救治头疼的药物，另外活动必须适当，不要超乎极限。