病情分析：这可能会是心肺功能差，心肺功能不是医院的健康检查能仔细检查出的的，是你在长时间的活动中方才能看出的，如果是心肺功能的问题，平时你在做有氧的时候不要太慢，把强度做大许多，时间20分钟到30分钟，时间不要太长，每星期5次就行。也有可能是天气的原因，当然也可能会是活动方式不太正确，可能会你在健身房有过主教练指导，主教练给你的协助没你预料的效果。