病情分析：可以通过手术来救治，脱肛和平时的生活习惯，饮食有很大的关系。生活中可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果，有助于增进肠胃扭动的食物，不可以吃辛辣刺激性食物，惯良好的排便习惯。每天都可以通过用温水擦洗肛门纾解疼痛。如果委实痛就**去医院实施救治。