病情分析：来月经之前乳房里边有疼痛症状有肿块，质疑是月经前期受体内激素干扰引来的，也可能会是乳腺小叶增生引来的。穿宽松的内衣，别穿太紧的，免的干扰血液循环，可以去医院做个乳房B超仔细检查，确认里边有肿块疼痛的原因，对症救治。乳腺增生可互相配合活血化瘀药物救治。