病情分析：乳腺小叶增生常表现出为乳房有不规则结节，有乳房胀痛，而且胀痛一般是随着月经的周期的变动而变动着。如果症状比较轻可以用不着解决，平常以清淡饮食为基础，尽量少吃冰冷酸辣等刺激性的食物，同时要始终保持心情愉悦，不要过度焦虑，如果症状比较重建议到医院去，在医生的指导下采取药物调养。