病情分析：腰间盘突出，压制到腿的神经是正常的，腿有时会再次出现疼痛，或者是麻木的感觉。较好的治疗办法应该是吸扯推拿或者是针灸，平日里必须留意卧床歇息，不要睡太柔软的床，硬板床是较好的，留意不要太过操劳，不要做许多弯身的工作，不要拿许多太重的东西。