病情分析：你这种情况应该是乳腺增生引来的，这种病常再次发生于青春期女性和中年妇女。它随着月经走后而纾解，这是由于孕激素升高致使的。建议你去医院诊断几下，以免坐失良机病情。你可以用热毛巾敷几下乳房，并且实施推拿。月经期间留意不要吃寒凉性食物。