病情分析：乳房胀痛除了硬块，应该是乳腺增生或者是乳腺癌的情况建议还是去专门的医院检查一下，在医生的指导下用药治疗，也可以吃许多中药实施调养，平时要放松心情，不要压力过大，情绪要稳定，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些水果蔬菜，消化维生素。