病情分析：这种情况跟内分泌失调有很大的关系，这就由于乳腺腺体退行性的发生改变致使的，更年期的脾气都比较差，建议多培育许多积极乐观的兴趣爱好来稳定这种情况，比如说可以多跟自己信任的亲人和朋友实施沟通交流，适当的实施许多体育锻炼，可以决定跳广场舞来稳定这种情况。