病情分析：半月板曾一度伤损的彻底恢复跟个人的体质以及治疗方案都有关系。可能会需要有4~8周约莫的时间彻底恢复。在歇息期间不要激烈活动，不要过多走路或者载重运动。可以适当的关节功能锻练，大幅提高关节稳定性，稳定关节运动功能。动用物理因子疗法以及药物调养。