病情分析：乳腺结节是可以用冰块来消痛的，如果有水肿的情况，也可以实施冷敷消肿，冷热交替的敷法可以协助消肿止痛，轻微的乳腺结节适当的实施推拿也是可以消褪的，平时必须留意佩带擅长自己的文胸，短期内不要吃刺激性的食物，也不要吸烟喝啤酒，如果结节很大的话，可以考量实施外科手术摘除。