病情分析：泡脚是养生的一种方法，泡脚可以促进人体血液循环，加速人体的新陈代谢，不但可以消除疲劳，还可以祛除身体内的湿气。若身体湿气较重，可将生姜放入足浴水中，更有利于祛除身体湿气，因为生姜，具有活血化瘀、祛寒祛湿的功效。洗脚水中加入姜汁，能使身体更温暖、更舒适，也能缓解疲劳。如花椒和透骨草都可以放入泡脚水中，都有一定的除湿效果。