病情分析：肺极易受外界伤害，具体地讲，秉承食疗理念，将滋阴润燥、补益肺气、营养丰富的食物运用到日常饮食中，有助于在不知不觉中养就强健有力的肺。远离辛辣、肥厚油腻、生冷的食物及姻、酒、咖啡、浓茶等，便可使我们的肺免受不必要的伤害。另外可以选择有氧运动，比如慢跑、爬楼梯等，不要再抽烟，每天保持乐观的心态。