血管清道夫优选的食物

2020-08-12

家里有心血管疾病患者,我特别想咨询一下专家,清血管的食物吃什么好呢?

医生回答(1)

哈承志

主任医师聊城市人民医院

病情分析:清血管的食物,主要就是一些膳食纤维素含量比较高,胆固醇含量比较低、维生素和矿物质类营养素含量比较高的食物。新鲜的蔬菜和水果:蔬菜中的洋葱、韭菜;水果中的苹果、香蕉、西柚,这些食物对于调节血脂代谢都是具有一定作用的。另外各种粗杂粮:包括燕麦、糙米、高粱米等。心血管疾病患者饮食应该清淡,避免吸烟和饮酒。

2020-08-12