病情分析：舟骨炎主要是由于劳累过度，运动过多，引来手部发炎的症状会再次出现疼痛，浮肿，运动障碍等。可以做下针灸，小针刀等救治。平常不要劳累过度，不要用冷水洗脸，多用温水洗脸。平常不要食用花椒辣椒，烤肉，火锅等辛辣热气的食物，可以多用杜仲牛膝煲汤喝。