病情分析：您这个年龄如果经常出现有右膝关节疼痛，有可能是平常姿势不良致使右侧膝关节长期用力，也有可能是右侧膝关节有外伤史而遗留下的后遗症。首先要防止右侧膝关节用力太多，还要留意局部关节的防寒建议带个护肘，可以互相配合用热毛巾冷敷做下红外线灯照耀，如果还是不能够稳定就到医院检查一下。