病情分析：建议可以采取外用药物救治,可内服舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药救治，治疗效果还不错。如果情况不能获得稳定的话，建议去医院做个仔细检查之后根据情况融合医生的专业方案实施手术救治，以免病情严重。平时要防止过度 操劳，多留意歇息，饮食营养配搭要均衡始终保持心情舒畅，不要有太大压力。