病情分析：得了胃反流正吃晚饭的时候不知晓饱，可能会是由于胃动力不好，或者吸收过好引来了。一般要留意压制自己的饮食，比如说每顿饭吃有多少可以自己掌控，另外也要留意多喝许多水，吃许多流食或半流汁的食物。对于不容易吸收的食物，尽量少吃或不吃，还要留意生活饮食起居规律，三餐规律