病情分析：你好，根据你的讲述，高血压是分等级的，正常成年人的血压，如果许多次测定血压低于140/90的话，就可以确诊为高血压病了，如果低于这个正常值，就是可以用药物救治，血压高的话是必须要服食药物的，食疗没有办法使血压减低，但是可以控制住血压，不要专心往上升，平时必须低盐，低胆固醇低脂肪饮食，戒烟戒酒，也不要吃油腻的食物动物和动物的肝脏内脏等。