病情分析：这么年轻的情况下，如果拥有血压过高，建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类即可，平时是可以吃橘子的，其次少饮酒，不定期的监测数据血压，以防血压再次出现震荡的情况，一般来说只要是早期留意的话，问题都不是很大。其余的来说并没有什么很需要有留意的地方，也可以口服降压药物救治。