病情分析：脑梗后走路没劲儿，右腿的肌肉很紧很痛，是典型的后遗症，要增强康复训练，还可以用理疗和接摩的方式来救治，同时要去医院实施复检，如果有病发的迹象，要及时救治，以免耽搁病情，平时要惯良好的饮食生活习惯，不要加班，不要吃高脂肪和油腻的食物，多吃膳食纤维。