病情分析：你好！你这不是神经病。是情绪不稳定。建议你多进去运动，可以报性趣爱好班，或者去健身房锻炼身体，别老式窄在家里，可以早上送孩子上学以后去举办晨练唱歌跳舞，在公圆里面唱歌，可以松开嗓子尽情地唱，适当放松心情，绝不会备感压仰，也可以去和知己一起去逛商场，开阔眼界。