病情分析：你好，女性在生完宝宝后，阴道壁都会有不同程度的阴道松弛的现象。缩阴针有一定的效果，但是一段时间不打的话，阴道就会变得松弛，会有很强的依赖性，所以不建议打缩阴针。如果想要长久的缩阴的话，可以经常做许多缩阴活动，互相配合许多盆腔底部肌锻练。平时生活要有规律，适当的锻练，防止加班，多吃含有蛋白质的食物。