补脾健脾第一食物
2020-08-25
我去医院检查,医生说我脾虚,想了解一下,吃什么食补对脾虚好呢?
医生回答(1)
昌春雷
主治医师
佳木斯大学附属第二医院
病情分析:补脾的食物有多种,只要是容易消化,其营养价值比较高者,对于胃肠道没有刺激的那种,就是有补脾之作用。如山药、枸杞子、糯米、韭菜、菠菜、栗子、黑芝麻、龙眼肉、胡桃肉、桑葚、乌骨鸡、鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、羊肉等。
2020-08-25