病情分析：1.要戒掉手淫的不良习惯，2.服用对症的药物进行治疗，3.保持良好规律的生活作息习惯。出现这种情况用药的话可以针对性的使用。平时要适当运动，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，有一个良好的生活习惯。