参加运动减肥训练营,靠谱吗
2020-08-26
许多时候太太过肥胖,也会致使自己的健康再次出现问题,就像我的弟弟就是因为太过肥胖,现在身体再次出现了纤维化,所以,妈妈让弟弟要节食,弟弟高中。
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:举办运动减肥训练营是可以的,因为节食最终也是离不开活动和饮食相结合的,所以说可以实施几下偿试,在平时的饮食当中也是要办到饮食有规律,不要暴饮暴食,办到少吃多餐,而且要多吃新鲜的蔬菜水果,在晚餐的时候要少吃许多再忍耐的实施许多体育锻炼才能有好的效果。
2020-08-26