病情分析：饮食上以清淡易消化为基础，油腻的，脂肪含量大的，辛辣刺激性食物尽量少吃或不吃，浓茶，酒等刺激性饮料也尽量少喝。适当增强新鲜水果，蔬菜的摄取。平时还要惯良好的生活习惯，防止加班，防止精神紧张，防止受寒等，平时还可适当锻炼身体，增加身体素质，增加抗病力。