病情分析：你好，首先想要戒烟，没一定的毅力是很难戒得掉的，长时间抽烟的话，能干扰人的胃口，想要戒烟和节食同时实施的话确实非常困难，建议平时逃离许多抽烟的人群，并且清淡饮食，不要心急，长时间忍耐，那么节食成功一定不是问题的，期望能协助到你，祝你早日节食成功。