病情分析：健身房对于增加性功能可以起些配置的效用，比如说决定做仰卧起坐，摆动活动，或者深蹲等都是可以的，但是如果再次出现性功能障碍单纯靠健身运动也是不能够起些治疗效果的，只好在没再次发生性功能障碍的前提下，平时适当的健身房可以预防性功能上升，另外平时还要防止过度性生活，不要经常饮酒等。