病情分析：更年期抑郁心烦要口服疏肝理气的药物实施调养，在医生的指导下需要有用药，也可以口服许多调整植物神经的药物，适当的增强许多户外运动，比如说体操，跑步，跳绳等，有助于稳定心情，增进身体的健康，辛辣和太过刺激性的食物不要吃，要多喝温开水，不要加班和操劳。