病情分析：得了心脑血管疾病，建议低盐低脂饮食。少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，可以吃一些菌类食物，例如金针菇，蘑菇，猴头菇等。