病情分析：快速治疗便秘的方法是解决排便习惯和作息习惯的问题。一般快速排便采用药物治疗,可泻药可能会造成依赖伤身，所以平时应该多吃粗粮蔬菜等，有助于增加大便的湿度和保水性，大便光滑柔软，帮助大便顺利排。另外，合理的作息习惯也是必要的。