病情分析：拉肚子最快的解决方法就是吃一些具有止泻功能，调节肠胃功能的药。正常情况下1到3天就会慢慢好转，和饮食不当有很大的关系。太过于辛辣的食物，容易刺激肠胃导致出现功能紊乱，消化不良，肠易激综合征等等，就会出现腹泻的。需使用上述药物调节的同时，自己也需要注意饮食结构，最近几天可以吃一些稀饭，面条，米粥这一些流质比较容易消化的食物。